Ubah Hidupmu Lewat Kebiasaan Kecil : Pelajaran Penting dari Atomic Habits Pernah ga sih kamu ngerasa udah niat berubah, tapi ujung-ujungnya balik lagi ke kebiasaan lama? Mau hidup lebih sehat, lebih produktif, lebih teratur tapi selalu stuck di awal? Kamu ga sendiri. Berita baiknya : menurut James Clear dalam bukunya Atomic Habits , kita ga butuh perubahan besar untuk dapat hasil besar. Yang kita butuh? Kebiasaan kecil yang konsisten. Apa Itu Atomic Habits ? Atomic Habits adalah buku yang menjelaskan bagaimana perubahan kecil bisa menciptakan dampak luar biasa dalam jangka panjang. Kata “atomic” berarti kecil banget, tapi juga punya potensi besar seperti atom. Jadi, “atomic habits” adalah kebiasaan kecil yang punya kekuatan besar untuk mengubah hidupmu. James Clear bilang : “You do not rise to the level of your goals. You fall to the level of your systems.” Artinya? Tujuan itu penting, tapi sistem (alias kebiasaan harianmu) yang benar-benar menentukan hasil. Sistem,...